الإنسان نباتي أم حيواني و ما الأفضل للصحة
غذاء الانسان

الإنسان نباتي أم حيواني و ما الأفضل للصحة

غذاء نباتي أم حيواني :

لو أن الإنسان اتبع غرائزه الطبيعية لامتنع عن تناول اللحوم، هاذا مايقوله حكماء الهنود و ما يؤكده
عدد غير قليل من علماء الغرب و فلاسفته مستدلين بتركيبة الإنسان، غذاء نباتي أم حيواني
بدأً من أسنانه فلا يوجد سوى أربع أنياب صغيرة أما سائر الأسنان الأخرى فهي عبارة عن قواضم و طواحن
مرورا بالمعدة فمعدة الانسان دليل اخر على ان الطبيعة لم تضعها لكي تهضم اللحوم

فهي أقل غنى بالعضلات من معدة الحيوانات اللاحمة لأن  تلك العضلات هي التي تتولى مهمة إكمال تمزيق اللحوم بتقبضها الشديد،

و أخيرا فإن الإختلاف الواضح بين طول الأمعاء في الحيوانات النباتية و اللاحمة يدلنا هو الآخر على أن الإنسان
لم يخلق ليكون لاحما فأمعاؤه طويلة كما هو الشأن لدى الحيوانات النباتية.

أيهما أفضل للصحة :

أثبتت الدراسات و الأبحاث أن الغذاء النباتي أفضل للانسان و صحته

فهو متنوع و غني بالمواد التي يحتاجها جسمه حيث أنه غذاء متكامل عكس الغذاء الحيواني

يضاف إلى ذلك أن هضم النباتات أسهل بكثير من هضم اللحوم

كما قد صرح علماء الحيوان أن الغذاء النباتي يزيد القوة و يساعد على إطالة الحياة و دليلهم على ذلك حياة الحيوانات العاشبة

و من الأخطاء الطريفة الشائعة أن يوصى الناقهون و المرضى بتناول مرق اللحم على اعتبار أنه يحتوي على خلاصات الغذاء مع أنه في الحقيقة غذاء غير متكامل

بينما نعمد إلى إهمال مرق الخضار الذي يحتوي على أكثر الأملاح المعدنية التي يحتاج إليها الجسم البشري.

و  و و و و و و و و و و وو و و و و وو و و و و و  و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و  وو و و و  و و و و و و و 

عن نرمين غدير

مرحبا،أنا نرمين غدير ملمة بالعديد من المجالات(تغذية،صحة،جمال...)أحب المطالعة و الكتابة أتمنى ان تستمتعو بمقالاتي و شكرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.