منصة محتوى Mouhtwa محتوى هي منصّة إلكترونية رائدة تقدّم محتوى عربي ثري على الإنترنت وتزوّد القارئ بمعلومات موثوقة عن كل ما يهمّه و يبحث عنه.
تعد القهوة مصدرًا للعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تفيد الجلد وفروة الرأس والشعر.
ويمكن استخدامها لتقشير حب الشباب وعلاجه وزيادة تدفق الدم وموازنة مستويات الحموضة.
الفوائد العديدة التي يقدمها لك إستخدام القهوة:
1. التقشير:
القهوة لها خصائص مضادة للميكروبات و تحمي البشرة من الجراثيم.
حيث تعتبر القهوة المطحونة مقشرًا رائعًا. وهي لا تذوب نهائيا في الماء ، مما يجعلها جيدة في تنظيف خلايا الجلد الميتة.
تشير نتائج دراسة أجريت عام 2013 أن المواد الموجودة فيها تساعد أيضًا في تعزيز صحة البشرة.
حمض الكافيين الذي هو مضاد للأكسدة ، قد يعزز مستويات الكولاجين ويقلل من الشيخوخة المبكرة للخلايا.
كما يحتوي حمض الكافيين أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات ، مما يعني أنه قد يساعد في حماية الجلد من الجراثيم.
لعمل مقشر بسيط للتقشير ، قم بدمج:
.ربع كوب قهوة طازجة
.ربع كوب سكر بني
.ما يكفي من عصير الليمون للاتساق المطلوب
افركي الخليط على الجلد مرة كل بضعة أيام بعد غسل الجسم.
اتركي المقشر على الجلد لبضع دقائق ثم اشطفيه.
2. التخلص من العيون المنتفخة:
قد تفيد القهوة الأشخاص ذوي العيون المنتفخة الملتهبة.
حيث يحفز الكافيين تدفق الدم ويوسع الأوعية الدموية.
وهذا يزيد من تدفق الدم ، والذي يمكن أن يساعد على شد الجلد بشكل طبيعي.
قد تكون النتيجة انخفاض في تراكم السوائل تحت العينين.
وتقلل المركبات الأخرى الموجودة فيها، مثل أحماض الكلوروجينيك ، الالتهابات حول العين.
3. الحماية من الشمس:
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة ، مثل البوليفينول. هذه المضادات تساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وبعض علامات الشيخوخة المرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس.
كما أثبتت الدراسات أنها تقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد لذلك يعد شربها أو وضعها على الجلد من الطرق البسيطة لإيصال هذه المواد المضادة للأكسدة إلى الجسم.
4. الحد من السيلوليت:
قد تساعد القهوة أيضًا في تقليل مظهر السيلوليت على الجلد.
يمكن لأي شخص أن يقوم بإستخدام القهوة المطحونة الرطبة لفرك وتقشير مناطق السيلوليت.
قد يساعد التقشير أيضًا على تنعيم البشرة وتحفيز تدفق الدم.
5. علاج حب الشباب:
مضادات الأكسدة والمنشطات والأحماض الكلوروجينية في القهوة قد تجعله مقشرًا فعالًا لمحاربة حب الشباب.
يحدث حب الشباب عندما يسد الزيت وخلايا الجلد الميتة وغيرها المسام التي يمكن أن تصاب بالبكتيريا مما يؤدي إلى الالتهاب.
يمكن أن يساعد تنظيف الوجه باستخدامها من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة و التقليل من الزيوت.
وتقلل الأحماض الكلوروجينية الموجودة فيها من الإلتهاب وتحمي من بعض سلالات البكتيريا.
6. حمام القدم:
قد تكون القهوة فعالة جدًا في تطهير القدمين وتنعيم البشرة.
يمكن للأسباب المساعدة في التخلص من خلايا الجلد الميتة من باطن القدمين ، وقد تساعد الآثار المحفزة للكافيين على زيادة تدفق الدم والدورة الدموية في المنطقة.
لعمل حمام للقدم:
قم بتحضير أكواب قليلة من القهوة
دع القهوة تبرد حتى لا تحرق الجلد
انقع القدمين في القهوة واستخدمي الأسطح لفرك خلايا الجلد الميتة.
7. القهوة للشعر وفروة الرأس:
فركها على فروة الرأس يمكن أن يخلصك من خلايا الجلد الميتة.
فروة الرأس والشعر حمضيان بشكل طبيعي. يقيس العلماء حموضة مادة باستخدام مقياس الأس الهيدروجيني.
كلما انخفضت قيمة الرقم الهيدروجيني ، كلما كانت المادة أكثر حمضية.
تعتبر قيمة الرقم الهيدروجيني أقل من 7.0 حمضية ، في حين أن الرقم الهيدروجيني أعلى من 7.0 أساسي أو قلوي. ألياف الشعر لها درجة حموضة 3.67 في حين أن فروة الرأس لها درجة حموضة5.5.
قد يؤدي استخدام منتجات الشعر ذات درجة حموضة أعلى من الشعر إلى البهتان والتهيج والتلف.
يمكن أن يكون وضع القهوة على الشعر طريقة رائعة للمساعدة في إعادة توازن مستويات الأس الهيدروجيني للشعر وفروة الرأس.
جرب شطف الشعر بالقهوة الباردة أو المخمرة أو فركها على فروة الرأس. يمكن أن يساعد ذلك أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس.
8.تلوين الشعر:
قد يرغب الأشخاص ذوو الشعر البني الذين يتطلعون إلى إضافة القليل من الغمق إلى لونهم الطبيعي في تجربة علاج القهوة.
قم بتحضير بضعة أكواب كبيرة من القهوة القوية واتركها تبرد حتى درجة حرارة الغرفة.
أضف القهوة إلى الحوض الكبير. احصلي على كوب نظيف وغطاء شعر مرن أو قبعة استحمام في متناول يديك.
اتكأ على الحوض أولاً.
باستخدام الكوب ، اغرفي القهوة واسكبيها على الرأس حتى ينقع الشعر بالكامل.
افردي الشعر برفق ، ثم ضعيه في كعكة أو استخدمي قبعة الاستحمام.
اتركيها تنقع لمدة 30 دقيقة إلى 3 ساعات.
اشطف الشعر في الحمام.
للحصول على لون أغمق ، كرر العملية.
9.شد الجلد:
لأنها مدرة للبول طبيعيا ، فإن الكريمات والأمصال التي تحتوي على القهوة يمكن أن تقلل مؤقتًا من ظهور السيلوليت عن طريق سحب السوائل بعيدًا عن الخلايا الدهنية ، مما يؤدي إلى تجفيف الخلايا الدهنية. هذا يقلل من حجمها .
10.تهدئة الجلد:
القهوة يمكنها تهدئة الجلد الملتهب والأحمر بفضل نفس مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة. إنه أيضًا مضيق للأوعية ، مما يعني أنه يقلل من الاحمرار.
أنت تعلم كيف توقظك قهوتك في الصباح؟
وهي تفعل نفس الشيء لبشرتك.
عند استخدامها كقناع للوجه ، فإن الخصائص المحفزة للقهوة تحسن تدفق الدم وتجعل بشرتك تبدو مشرقة.
