برايان تريسي | نبذة حول كتاب إبدأ بالأهم و لو كان صعبا ” إلتهم هذا الضفدع “

كتاب إبدأ بالأهم و لو كان صعبا “إلتهم هذا الضفدع” للمدرب العالمي برايان تريسي:

أفضل اللحظات عند قراءة كتاب برايان تريسي هي التأكد أنّ الإستمرار في فعل الأشياء نفسها مع توقُّع نتائج مُختلفة جنونََا، فهذا ببساطةٍفعلاََ مستحيلٌ.

معلومات حول الكتاب:  

العنوان: إبدأ بالأهم و لو كان صعبا 

الكاتب: برايان تريسي

الترجمة: هبة الله الغلاييني  

تصنيف الكتاب: تنمية ذاتية 

عدد الصفحات :  132 صفحة

إذا كنت ممن يعانون من المماطلة في أداء المهام و يغلب في حياتك التأجيل و التسويف أو تجد نفسك أحيانا تتثاقل عند أداء المهمات الصعبة التى تحتاج إلى التركيز والإتقان ، فهذا الكتاب موّجه لك بالتحديد. 

ملخص كتاب “إبدأ بالأهم و لو كان صعبا”: 

يقدم الكاتب برايان تريسي 21 طريقة ناجحة جدا للقضاء على التسويف في إنجاز الأعمال بأقصر وقت ممكن، مستخدما عبارة “إلتهم هذا الضفدع” كإستعارة لتحفيز على آداء أكثر المهام تحديّا في يومك و التى لها وقع إيجابي في حياتك. 

 هذه الطرق ستمكنك من إدارة وقتك بشكل مثالي ، فمن أهم مفاتيح السيطرة على نجاحك في الحياة هي إدارة وقتك و أكل الضفدعة الخاص بك.

كما يشرح الكاتب برايان تريسي نظريات و إستراتجيات التى يستخدمها الأشخاص الناجحون في القضاء على الخوف من التنفيذ.

 تعتبر هذه الطرق مهارات قابلة للتعلم ، يمكنك أن تحصل عليها عن طريق التكرار إلى أن تصبح جزءا أبديّا في شخصيتك.

من المفاتيح التى يرّكز عليها الكاتب برايان تريسي هي أن تبدأ دائما بالمشكلة الأهم حتى لو كانت صعبة.

حسب نظره عندما تبدأ بأهم واجباتك قبل أي شيء آخر، ثم توّظف قواك الجسدية و العقلية لمهام واحد بلا توقف و من غير كلل أو ملل ، فإن النجاح سيكون مؤكدا.

دعونا الآن نذكر لكم بعض الأساليب التى جاء بها برايان تريسي كتابه إبدأ بالأهم و لو كان صعبا:

1/ هيئ الطاولة :

يزوّدنا برايان تريسي بسبعة خطوات عظيمة و واضحة تعزز من إبداعك و تساعدك للتغلب على المماطلة.

فكلّما كنا واضحين إتجاه ما نريده و إتجاه ما علينا إنجازه كان من السهل علينا أن نمضي قدما بإنهاء واجبنا.

يقول ستيفن كوفي : قبل أن تبدأ صعود سلم النجاح تأكد بأنه يتكئ على بناء سليم.

2/ طبق قاعدة ٨٠/ ٢٠ في كل شيء تفعله:

قاعدة أسسها رجل الإقتصاد الإيطالي فيلفريدو باريتو و كتب عنها لأول مرة سنة ١٨٩٠ ، و في كتاب إبدأ بالأهم و لو كان صعبا  يقوم المؤلف بشرحها بالتفصيل مستدلا بأمثلة من الواقع مارسها الناس المنتجون و المؤثرون الذين يلزمون أنفسهم على البدئ بالأهم.

قبل أن تبدأ بالعمل إسأل نفسك : هل هذا الواجب هو في قمة ٢٠% من نشاطاتي أو في أسفل ٨٠%  

يقول جون وولفغانغ فون غوته: لدينا دوما الوقت الكافي إذا أردنا، لكن إذا أردنا أن نستغله بالشكل الصحيح.

3/ طبق نظرية أ، ب ،ج ، د على التوالي : 

تُقدّم هذه النظرية أسلوب ناجح و فعال في التخطيط و ترتيب الأولويات ، حيث يكمن قوة الأسلوب في بساطته.

يدعو الكاتب برايان تريسي الى إستخدام طريقة أ ، ب ، ج ، د ،كل يوم في قائمة مهامك من خلال تحديد النشاط الأكثر أهمية ، بالتالي أكل الضفدع كاملا و لا تتوقف إلى أن تنتهي تماما. 

يقول ويليام ماثيوس: أول قانون للنجاح هو التركيز و توجيه كل الطاقات نحو نقطة واحدة، و الإتجاه مباشرة نحو تلك النقطة دون الإلتفات يمينا و يسارا.

بعد أن تحدد أهدافك صنفها على حسب الأهمية، ولا تنتقل إلى المهمة ب حتى تنتهي من المهمة أ ، و إذا كانت المهمة أ لها عدة خطوات قسمها على النحو التالي أ1، أ2 ، أ3 ، و هكذا على التوالي.

4/ اتبع قانون الكفاءة المفروضة:

يقول قانون الكفاءة المفروضة :” لا يوجد وقت كاف أبدا لفعل كل شيء ، لكن هناك دائما وقت كافي لفعل الشيء المهم ” 

 إن أهم أدوات التفكير القوية للنجاح هي قدرتك على الفصل بين أولوية و أخرى.

لذلك يمكنك إستخدام ثلاث أسئلة بإنتظام لتبقى مرّكزا على أهم مهامك التى عليك إنجازها: 

السؤال الأول: ما هي نشاطاتي الأعلى قيمة ؟ 

السؤال الثاني: ماذا علي أن أفعل ؟ إن أديته جيدا؟ و هل سيحدث تغييرا حقيقيا في حياتك ؟ 

السؤال الثالث: ماهو الشيء الأكثر قيمة بين ما أؤديه بشكل صحيح حاليا ؟ 

بالتالي إن الأشياء التى تهمك يجب ألا تكون تحت رحمة الأشياء ذات القيمة الأقل ، فكلما كانت إجابتك دقيقة لهذه الأسئلة ، كان من السهل عليك أن ترتب أولياتك بوضوح ، و أن تتغلب عن المماطلة وتبدأ بنشاط واحد يمثل أهم الأشياء التى تأخذ من وقتك لإنجازها.

يقول كومار: التركيز في أصدق حالاته و في شكله الخالص، يعني القدرة على توجيه العقل بإتجاه شيء وحيد منعزل و متفرد.

5/ خذ برميلا واحدا فقط كل مرة : 

يقول المثل: ” إذا قسنا بالقدم سيكون الأمر صعبا ، لكن إذا قسناه بوصة بوصة فكل شيء سيتم “. 

تبنى الحياة العظيمة و السيرة المهنية العظيمة بإنجاز مهمة واحدة كل مرة ، بسرعة و جودة ، ثم الإنتقال الى المهمة التالية.

لذلك يكون التغلب على المماطلة بالإتجاه نحو الهدف و أخذ برميلا واحدا في كل مرة ؛ بعدها سوف تندهش بإنجاز كل المهمة أخيرا. 

يقول صاموئيل سمايلز: ينجز الأشخاص ذوو القوى المعتدلة مقارنة و يمكن أن ينجزوا أكثر إذا فرّغوا أنفسهم تماما و بلا كلل إلى شيء واحد في كل فترة زمنية.

6/ مارس التأجيل الإيجابي : 

تتمثل هذه الفكرة التى أبدع فيها الكاتب برايان تريسي في إعادة النظر في قائمة مهامك ثم تأجيل النشاطات الغير المهمة و النشاطات ذات قيمة منخفضة.

و ذلك يساعدك لتحرر وقت أكبر، من أجل إنجاز نشاطات حقيقية ذات قيمة تعزز حياتك.

يقول بورد روم ريبروتز: خصص وقتا لأداء المهمات الكبيرة كل يوم، و ضع خطة لمهمات العمل اليومية مقدّما، و استفرد بالأعمال الصغيرة القليلة التى نستطيع أداءها مباشرة في الصباح، بعدها إتجه مباشرة الى الأهداف الكبيرة و تابعها إلى أن تنتهي.

7/ طوّر إحساسك بالطوارئ : 

هي إحدى الطرق التى يمكن أن تستنفر حالة التدفق عن طريق تطوير إحساسك بالطوارئ.

يفسرها الكاتب برايان تريسي أنها طريق للقيادة و الرغبة الداخلية للشروع بالعمل بسرعة و آداء مهامك سريعا و بإتقان.

القيادة الداخلية تتمثل في عدم الصبر الذي يحركك للإستمرار و الإستمرار.

إن الإحساس بالعجلة و الطوارئ يحفزك كثيرا و كأنك تتسابق مع نفسك ، فكلما تحركت أسرع ستحصل على طاقة أكبر و تصبح أكثر كفاءة و ترفع مستوى التقدير الذاتي لديك و الإعتزاز بالنفس.

يقول نابليون هيل: لا تنتظر لا يستمر الوقت أبدا لصالحك، إبدأ حيث تقف، و اعمل بشتى الأدوات التى في متناول يديك، و ستحصل على أدوات أفضل فيما إذا مضيت قدما.

فبإتباع هذه المبادئ كل يوم ، ستكتسبها كعادات لتطوير إنجازاتك و إدارة وقتك و هنا النجاح سيكون مؤكدا.  

ذكرنا لكم بعض الطرق التى شرحها برايان تريسي في كتابه إبدأ بالأهم و لو كان صعبا ، فالكتاب خلاصة من خبرة و تجارب  الخبير المحنك الذي إستخدم عبارة ” إلتهم هذا الضفدع “ كإستعارة من أجل إنجاز أكثر المهام تحديا التى سيكون لها وقعا إيجابي في حياتك و ستستطيع أن تطور من نفسك.

تمت ترجمة الكتاب بعدة لغات في العالم ، ندعوك الى قراءته  لإكتشاف تفاصيل أكثر في الطرق التى ذكرناها سابقا ، و التعرف على طرق و إستراتجيات أخرى ذكرها برايان تريسي في كتابه. 

فقط إفعلها ! إبدأ بالأهم و لو كان صعبا!

لمحبي الكتب الورقية شراء الكتاب : من هنا 

لتحميل الكتاب pdf : من هنا

إقرأ أيضا : 

في قلبي أنثى عبرية | ملخص رواية في قلبي أنثى عبرية للدكتوره خولة حمدي .