منصة محتوى Mouhtwa محتوى هي منصّة إلكترونية رائدة تقدّم محتوى عربي ثري على الإنترنت وتزوّد القارئ بمعلومات موثوقة عن كل ما يهمّه و يبحث عنه.
محتويات
- 1 خطوات المراجعة:
- 2 كيف أنظم وقتي
- 3 ☆ساعات النوم لا تقل عن 08 ساعات يوميا”
- 4 ☆تناول فطور الصباح
- 5 ●ملاحظات هامة حول المراجعة:
- 5.1 ☆المذاكرة مشيا {يجوز}. ☆المذاكرة متكئا {غير مجدية }.
- 5.2 ☆المذاكرة مسند ظهرك على الوسادة {أقل فائدة}.
- 5.3 ☆المذاكرة وأنت جالسا على الكرسي أمام الطاولة +الإنارة {ناجحة}.
- 5.4 ☆المراجعة الجماعية مفيدة في المواد العلمية +فلسفة وغير مفيدة في المواد الأدبية.
- 5.5 ☆يجب أن يكون العقل والجسم في راحة للمذاكرة الجيدة.
- 5.6 ☆أثناء المراجعة يجب دائما أن نضع هدف لما نريده.
- 5.7 ☆الثقة بالنفس أمر أساسي في المراجعة فهي حافز .
- 5.8 ☆هل تحب النجاح ؟إذن لا تضيع الوقت فذلك الوقت هو ما صنعت منه نجاح.
- 5.9 لا شيئ يمكنه مقاومة إرادة النجاح ؛فهي على إستعداد للتضحية من أجل الوصول أهدافنا.فماذا يقال دائما هو أن الامتياز هو إنجاز الاعمال العادية بكفاءة غير عادية.
- 5.10 إذن لا توجد كلمة مستحيل سوى في قاموس الفاشلين ؛فمن المتعة أن تحاول صنع المستحيل أي يجب علينا أن نتغلب على هذا القلق .فأفضل طريقة التنبؤ بالمستقبل هو أن تصنعه.نعم الفعل أفضل من نعم القول .
- 6 {إرادة النجاح ليست أكثر أهمية من إرادة التحضير للنجاح}
- 7 ☆وبالتوفيق للجميع☆
خطوات المراجعة في الاسابيع الاخيرة لتلاميذ البكالوريا
خطوات المراجعة:
تمهيد:نجد في غالب الأحيان تلاميذ البكالوريا في قلق دائم وهذا لإقتراب الإمتحان المصيري ،فالقلق كصدأ في أعلى نصل السيف بالنسبة لهم ،لهذا بادرنا في تقديم هذه الخطوة المتمثلة في خطوات المراجعة في الاسابيع الاخيرة لتلاميذ البكالوريا .وبالإرادة والشجاعة يمكن التغلب على هذا القلق والخوف بإتباع هذه الخطوات للوصول إلى هدفنا
كيف أنظم وقتي
☆ساعات النوم لا تقل عن 08 ساعات يوميا”
♡الاستيقاظ يكون على الساعة 04 الرابعة أو 05 الخامسة صباحا حيث يكون الهدوء والسكينة والجسم في كامل نشاطه
☆تناول فطور الصباح
♡من الساعة 05.30 سا إلى الساعة 08 سا :دراسة ومراجعة.
♡من 08 سا إلى 08 سا إلى 12.30 سا :راحة وغذاء .
♡ من 12.30 سا إلى 13.30 سا :نوم خفيف .
♡من 13.30سا إلى 17.30 سا :دراسة ومراجعة .
♡من 17.30 سا إلى 18.00 سا : مشي داخل أو خارج المنزل.
♡من 18.00سا إلى 18.30 سا : عشاء (من الأفضل مبكرا ) .
♡من 18.30 سا إلى 19.00 إستراحة .
♡من 19.00 سا إلى 22.00 سا : دراسة ومراجعة + أكلة خفيفة .
●ملاحظات هامة حول المراجعة:
☆المذاكرة مشيا {يجوز}. ☆المذاكرة متكئا {غير مجدية }.
☆المذاكرة مسند ظهرك على الوسادة {أقل فائدة}.
☆المذاكرة وأنت جالسا على الكرسي أمام الطاولة +الإنارة {ناجحة}.
☆المراجعة الجماعية مفيدة في المواد العلمية +فلسفة وغير مفيدة في المواد الأدبية.
☆يجب أن يكون العقل والجسم في راحة للمذاكرة الجيدة.
☆أثناء المراجعة يجب دائما أن نضع هدف لما نريده.
☆الثقة بالنفس أمر أساسي في المراجعة فهي حافز .
☆هل تحب النجاح ؟إذن لا تضيع الوقت فذلك الوقت هو ما صنعت منه نجاح.
☆كتابة مخطط المراجعة :فالتنظيم الجيد أساس الفهم الصحيح والاستيعاب القوي
☆عدم الإستسلام فإذا شعرت بالملل إذهب للمشي أو قم بالجلسة التأملية مع نفسك.
لا شيئ يمكنه مقاومة إرادة النجاح ؛فهي على إستعداد للتضحية من أجل الوصول أهدافنا.فماذا يقال دائما هو أن الامتياز هو إنجاز الاعمال العادية بكفاءة غير عادية.
إذن لا توجد كلمة مستحيل سوى في قاموس الفاشلين ؛فمن المتعة أن تحاول صنع المستحيل أي يجب علينا أن نتغلب على هذا القلق .فأفضل طريقة التنبؤ بالمستقبل هو أن تصنعه.نعم الفعل أفضل من نعم القول .
{إرادة النجاح ليست أكثر أهمية من إرادة التحضير للنجاح}
☆وبالتوفيق للجميع☆
اقرا ايضا:
