أرشيف الوسم : القيمة الغدائية لوصفة بان كيك

بان كيك (Pancake) بروتيني لفطور صحي 100% ولذيذ للرياضيين.

بان كيك (Pancake) بروتيني لفطور صحي 100% ولذيذ للرياضيين

 بان كيك (Pancake) بروتيني لفطور صحي 100% ولذيذ للرياضيين. يعد البان كيك وصفة أمريكية الأصل  يتم تناولها كوجبة فطور أو بين الوجبات الرئيسية. بإعتبارها تمدنا بالسعرات الحرارية اللازمة لبدء اليوم،وتسمى كذلك بالكعكة المسطحة الرقيقة والمستديرة هذه الأخيرة. مصنوعة من مواد بسيطة وموجودة في كل بيت وحرصا منا على الغداء الصحي …

أكمل القراءة »