أرشيف الوسم : آلام

تعد آلام الركبة من أبرز الآلام التي يمكن للإنسان أن يعاني منها في حياته لأسباب متنوعة، منها ظروف العمل أو قد تكون ناجمة عن الإصابات المختلفة. الطبيب رأفت ضهير اختصاصي أمراض العظام في إسطنبول يقدّم عبر الأناضول مجموعة نصائح وتعريفات متعلقة بأعراض آلام الركبة وسبل علاجها. وبينما قسّم أنواع آلام …

إن من أهم المعضلات التي تؤرق الرياضيين خاصة المبتدئين منهم وتزعجهم بعد أداء تمارينهم الرياضية هو شعورهم ب آلام العضلات ما بعد التمرين. مما يدفعهم إلى التساؤل على مدى خطورة هذه الآلام وما أسبابها وما هو علاجها وهل بإمكانهم التمرن وهم يعاونون منها ؟ بعد قرائتك لهذه المقالة ستكون قد …