أرشيف الوسم : البرتقال

يعد الكريب من أشهى الحلويات الفرنسية الشهيرة عالميا التي يحب ان يتناولها الكثير من الاشخاص.كما  يمتاز  بقيمته الغذائية العالية لاحتوائه على البيض و الحليب، و لا ننسى ذوقه اللذيذ المتميز. يمكن تقديم كطبق حلو او مالح، يمكن حشوه بالنوتيلا و الموز او الفواكه و العسل او كما في وصفتنا اليوم صوص البرتقال. …

 الحمضيات … أكثر من مجرد ثمار! إن العقل السليم يستلزم من الإنسان “الجسم السليم”وهذا الأخير يعتمد على الغذاء المناسب. الذي يحتوى على قيمة غذائية عالية.و من أجل غذاء صحي و متوازن ,لابد من توفر وجباتنا اليومية على  بعض الفواكه. الّتي تحمل من الفائدة الصّحية ما يعود علينا و على أجسامنا …

فوائد البرتقال : يعتبر البرتقال احدى الفواكه الشهية و المفيدة التي عرفها الانسان منذ أقدم العصور حتى الان نعدد فوائده فيما يلي:البرتقال 1_يحتوي على ثلاثة و عشرين عنصرا جوهريا من العناصر الغذائية بما في ذلك سكر الفواكه الحديد، الفوسفور، الفيتامين(B1)، (B2)، الفيتامين(C)، إضافة الى الكالسيوم. 2_تناول برتقالة واحدة عقب كل …