أرشيف الوسم : العادات

آخر تحديث يناير 5, 2023 لا شك أن اتباع عادات جديدة أو التخلص من عادات سيئة يتطلب متابعة مستمرة لقياس مدى تقدمّك نحو هدفك، ولتسهيل هذا الأمر يمكنك استخدام تطبيقات مجانية مخصصة لتتبع العادات والأنشطة اليومية، إذ يتوفر العديد منها للويب، وللهواتف الذكية التي تعمل بنظام التشغيل أندرويد و iOS. …

أكمل القراءة »