أرشيف الوسم : دهون

يعد ريجيم الكيتو دايت Keto Diet من الأنظمة الغذائية الأكثر رواجا و طلبا لدى الكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يبحثون عن إنقاص الوزن و إزالة الدهون؛ فما هو نظام أو ريجيم الكيتو دايت و كيف تتم طريقة عمله و ما هي المأكولات المسموحة و الممنوعة فيه ؟ ما هو …

ما الفرق بين خسارة الوزن و خسارة الدهون ؟ غالبا ما يطرح هذا السؤال لدى الفئة التي تعاني من السمنة، و التي تريد البدء في اتخاذ حمية غذائية و رياضية لها بهدف إكتساب جسم جذاب و قوي و متناسق؛ إكتشف معنا ماذا يعني لك أن تفقد وزنك أو أن تخسر …