منصة محتوى Mouhtwa محتوى هي منصّة إلكترونية رائدة تقدّم محتوى عربي ثري على الإنترنت وتزوّد القارئ بمعلومات موثوقة عن كل ما يهمّه و يبحث عنه.
هرمون الميلاتونين melatonin، من الهرمونات التّي ترتبط إرتباطا وثيقا بوتيرة الليل والنهار. ويعرف على أنه المنظم الأول لوقت الإستيقاظ والنوم أو مايسمى بالساعة البيولوجية. تتذبذب هذه الساعة راجع لعدة عوامل، من أهمها التطور الذي شهدته الحياة بداية باختراع إيديسون للمصباح. و يؤدي هذا التذبذب إلى ظهور عدة مشاكل صحية و …
أكمل القراءة »هرمون الميلاتونين و الساعة البيولوجية
