سيدتي

اليوغا | اكتشف ماهي العلاقة بين اليوغا و صحتك ؟

اليوغا | اكتشف ماهي العلاقة بين اليوغا و صحتك ؟

تعتبر اليوغا إطار عمل متكامل لتحسين صحة الجسم والعقل، على الرغم من أن العديد من الأشخاص بدؤوا في ممارستها لمزاياها الجسدية. إلا أنهم باشروا على الفور في إكتشاف أن اليوغا هي أكثر بكثير من مجرد برنامج للتمارين الرياضية.  حيث تقدم اليوجا مزايا عقلية و روحية من خلال فعل الأساناز وأيضًا …

أكمل القراءة »

ايدرافيشل | كل ما تود معرفته عن تقنية التجميلية المبتكرة ايدرافيشل

 ايدرافيشل  لنتعرف عليها أكثر ….  من بين  تقنيات المبتكرة في مجال العلاج التجميلي الجلدي نجد تقنية ايدرافيشل و المعروف بالكل في واحد حيث يوفر للبشرة نتائج فورية و دائمة .  ما هو إيدرفيشل HydraFacial؟  هو علاج فريد غير مؤلم تماما على عكس العلاجات الجلدية الأخرى ، يجمع بين تنظيف وتقشير والترطيب …

أكمل القراءة »

تصبغات الداكنة | طرق سهلة و فعالة لتنظيف و تفتيح تصبغات البشرة

طرق تنظيف و تفتيح تصبغات الداكنة للبشرة:  بعض أجزاء الجسم أكثر عرضة للبقع و تصبغات الداكنة من غيرها ، مثل حول الفم ، ركبة ، الكوعين و الرقبة وغير ذلك.  لا يبدو مظهر البشرة جيدًا، في وجود تصبغات الداكنة خاصة إذا كان لونك فاتحًا في  مكان آخر، حيث تضطرين دائما …

أكمل القراءة »

كل ما تود معرفته عن حمض الهيالورونيك |هل يعتبر بديل لعمليات التجميل؟

حمض حمض الهيالورونيك للبشرة

 حمض الهيالورونيك يعد من المعجزات التى تقاوم  شيخوخة الجلد ، يجعل البشرة تبدو أصغر سناً وأكثر صحة وقوة. يستخدم على نطاق واسع في الجراحة التجميلية وفي مستحضرات التجميل بسبب خصائصه الفعالة على أدمة الجلد.  لكن ، ما هي المجالات التي تكون فيها فعالية حمض الهيالورونيك أكثر أهمية؟ ماهو حمض الهيالورونيك …

أكمل القراءة »

السيلوليت | ٦ طرق فعالة تساعدك على التخلص من السيلوليت سريعا

التخلص من السيلوليت: على الرغم من أنك تعاني من السيلوليت لا يزال بإمكانك إعتبار نفسك محظوظة حيث أن هناك العديد من العلاجات التي يمكنك فعلها بنفسك والتي لن تجعلك  منتعشة وتشعري بالحيوية فحسب، بل تساعدك للتخلص من السيلوليت أيضًا. لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لتتعلمي كيفية التخلص من السيلوليت …

أكمل القراءة »

كيفية تنظيف حذاء الكونفرس Convers في البيت حتى يبدو جديدا .

طريقة ناجحة لتنظيف حذاء الكونفرس Convers : يعتقد الكثير أن تنظيف الحذاء أمر صعب جدا، لكن يختلف ذلك من حذاء إلى آخر حسب نوعيته و المواد المصنوع منها. فمن منا لا يعاني من كثرة التفكير بعد إقتناء حذاء جديد ، آملين أن يبقى على نفس الحال خاصة إذا كان أبيض …

أكمل القراءة »

بقع السجاد |تعرفي على كيفية معالجة أنواع مختلفة من البقع التى يتعرض لها السجاد

بقع السجاد هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي نواجهها في حياتنا اليومية مهما كنت حذرا، فإن تلطيخ سجادتك بطريقة أو بأخرى أمر وارد ، فكيف يمكن تنظيفها؟ في حين أنه من الصعب جدًا إزالة البقع من السجاد، فإن هذه المقالة ستساعدك وتقدم لك طرق للقيام بذلك دون الكثير من …

أكمل القراءة »

تكثيف الشعر | إليك 3 وصفات لتكثيف الشعر و ملأ الفراغات

3 وصفات لتكثيف الشعر و ملأ الفراغات

أصبح البحث عن وصفات تكثيف الشعر و ملأ الفراغات الشغل الشاغل للعديد من الناس رجال و نساء .تشكل مشكلة فراغات الشعر و سقوطه بشكل هستيري كابوس لمن يعانون منه الذي يفقدهم الثقة و  الجاذبية  في مظهرهم الخارجي خاصة للشباب و تعود الأسباب إلى: الضغوطات و التوتر فقر الدم الهرمونات التغذية …

أكمل القراءة »

حقائب اليد | نصائح وحيل فعالة لتنظيف حقائب اليد الخاصة بك

 تعتبر حقائب اليد ضرورية جدا للنساء ومن المستحيل الخروج من المنزل بدونها. سواء كنت تتسوقي من البقالة أو لديك إجتماع عمل، فهي تجعل حياتك أبسط وأسهل. والشيء الجيد، هو أن حقائب اليد مصممة بأشكال مختلفة لتدوم سنوات عديدة. بما أن معظم النساء تميل الى جمع مجموعة متنوعة من حقائب اليد …

أكمل القراءة »

الحمل | الممارسات التي يستوجب على المرأة الحامل تجنبها أثناء فترة الحمل

يعتبر الحمل أهم مرحلة من مراحل حياة المرأة ، لكن بعض الممارسات المعتادة للمرأة أثناء الحمل لها تأثير مباشر على نمو الجنين في الرحم. تسرد هذه المقالة الممارسات التي يجب على المرأة الحامل تجنبها من أجل الحفاظ على سلامة الجنين وصحته. الممارسات التي يجب تجنبها أثناء الحمل: ١.المشروبات الكحولية: إستهلاك …

أكمل القراءة »

أسرار الجمال اليابانية | إكتشفي سر نضارة البشرة بأفضل 7 عادات في الثقافة اليابانية .

أسرار الجمال اليابانية :  أسرار الجمال اليابانية الكثير يبحث عنها ، و يريد معرفتها سواءا من خلال الثقافة القديمة أو العادات و التقاليد التى مرت عليها قرون . فقد اشتهرت اليابان منذ القدم بأسرار جمالية و كما انتشر فيها مؤخرا صناعة منتجات العناية بالبشرة . لاقت هذه الأخيرة رواجا كبيرا …

أكمل القراءة »

البشرة الدهنية | ٧ خطوات فعالة للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية والحصول على بشرة مشرقة

البشرة الدهنية دائما ترهق صاحبها فإذا كنت ممن يملك بشرة دهنية على الأغلب ، يكون الاهتمام و العنايةببشرتك مشكلة كبيرة و صعبة للغاية. قد يكون لديك أفضل نظام تقشير على الإطلاق ، ولكن بمجرد أن تقومي بتنظيف وجهك ،ستشعري بأن الزيوت بدأت في العودة. الأسوأ من ذلك سوف تكوني أكثر …

أكمل القراءة »

القهوة | 10 فوائد يقدمها لك استخدام القهوة للجلد والبشرة والشعر .

تعد القهوة مصدرًا للعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تفيد الجلد وفروة الرأس والشعر. ويمكن  استخدامها لتقشير حب الشباب وعلاجه وزيادة تدفق الدم وموازنة مستويات الحموضة. الفوائد العديدة التي يقدمها لك إستخدام القهوة: 1. التقشير: القهوة لها خصائص مضادة للميكروبات و تحمي البشرة من الجراثيم. حيث تعتبر القهوة المطحونة مقشرًا …

أكمل القراءة »

زيادة الوزن | 3 وصفات لزيادة الوزن في شهر رمضان و التخلص من النحافة بطريقة صحية .

زيادة الوزن و تسمين المناطق الأنثوية و نفخ الخدود أمور تشغل النساء بكثرة فالكل يرغبن بجسم رشيق ،خصر منحوت، مناطق أنثوية بارزة، و وجه ممتلىء. تريدين الحصول على هذه المميزات لكن لم تجدي السبيل إلى ذلك جربتي عدة وصفات و لم تصل إلى مرادك، أنهكك البحث عن الخلطات المسمنة للجسم …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لإبراز الخدود و تسمين الوجه

وصفات لإبراز الخدود و تسمين الوجه

وصفات طبيعية لإبراز الخدود و تسمين الوجه التي ترغب فيها الكثير من الفتيات ليظهرن أكثر شبابا و حيوية ،وجه ممتلئ منير و جذاب علامة من علامات الجمال إلا أن البعض تعانين من وجه نحيف. نحافة الوجه لها أسباب عديدة منها: الحميات الغذائية للتنحيف أسباب وراثية بعض الأمراض  ….إ لخ مهما …

أكمل القراءة »

كيف تصنعين كيراتين طبيعي في بيتك ؟

وصفة الكيراتين الطبيعي للشعر وصفة سرية لم يشاركها خبراء التجميل مع زبائنهم و إحتفظو بها لأنفسهم حالهم حال  عدة ماركات العالمية التي تزاحمت على صنع الكيراتين الصناعي وطرحه في الأسواق بأسعار باهضة .إمتدت بعضها الى إدخالها في تركيب غسول الشعر ( شامبو ) بتراكيز متفاوتة . بعد أن أصبح الكيراتين …

أكمل القراءة »